こんばんは。

本日は１日お休みで、病院に定期検査に行ってきました。

ちょっと中性脂肪の数値が高いので、気をつけるように言われました。。。

食べるの好きなので食事制限はきついですね。。。

朝のカフェラテも控えるように言われちゃいました・・・。

お茶かお水で頑張ります！

と言う事で、Amazon Prime Dayでお水とお茶を箱買いしました。

到着は来週の月曜ぐらいですが、今から楽しみです＾＾

皆さんも、熱中症以外にも暴飲暴食にも気をつけて下さいね。

では、今日も疲れましたので寝ますZzz

おやすみなさい☆